Статьи
Полезные материалы о тренировках, выборе инвентаря и технике упражнений.
Обзоры товаров
Обзор каждого SKU и сравнения моделей из каталога Kuchumov.
257 статейКак выбрать
Гайды по выбору спортивного инвентаря для воркаута и домашних тренировок.
93 статьиТренировки
Программы, техники выполнения упражнений и прогрессии на турнике и брусьях.
405 статейВоркаут
Стрит-воркаут, культура движения и история уличных тренировок.
131 статьяДомашние тренировки
Тренировки без зала с минимальным или домашним инвентарём.
11 статейИнструкции
Монтаж, уход, настройка и эксплуатация спортивного инвентаря.
19 статейЗдоровье и травмы
Профилактика травм, восстановление и безопасность при тренировках.
11 статейПитание
Питание для спортсменов, занимающихся с собственным весом и силовыми тренировками.
1 статьяАнатомия
Мышцы, биомеханика движений и понимание работы тела при упражнениях.
4 статьиПодборки и рейтинги
ТОПы, рейтинги, идеи подарков и готовые наборы инвентаря.
3 статьиМотивация
Психология тренировок, привычки, цели и устойчивый прогресс.
6 статейВсе статьи — страница 58 из 73
Помогают ли подтягивания с дополнительным весом увеличить максимум?
Подтягивания с дополнительным весом на поясе: помогает ли это увеличить максимум без веса, как комбинировать тяжёлые подходы и работу на…
Даёшь турник на каждый завод!
Наша акция "турник в каждый офис" получает свое логическое продолжение! Наша акция "турник в каждый офис" получает…
Утяжелители workout теперь и в revoлюции!
Утяжелители workout теперь и в revoлюции!: как выбрать и использовать утяжелители для ног и рук, советы по нагрузке и безопасности — в…
Новые функциональные гири WORKOUT!
По вашим просьбам мы добавили две новые модели функциональных гирь на 8 кг и на 24 кг соответственно! По вашим просьбам мы добавили две…
15 позиций для отжиманий на доске с упорами WorkOut Push-Up Stand P15
15 позиций отжиманий на доске P15: схема хватов для груди, плеч, трицепса и спины. Полный разбор положений упоров WorkOut Push-Up Stand с…
Турник WORKOUT в FinTech!
С каждым днем все больше компаний осознают важность размещения офисного турника, чтобы сотрудники могли размяться во время перерыва! С…
Обновление напольной стойки WORKOUT H9!
Новая партия напольных турников брусья пресс 3в1 WorkOut H9 с премиальными спинками для тренировки пресса — что изменилось в модели.
Тренировки Рока Ли в реальной жизни! Банзай! С жилетом WORKOUT QX32 COMFORT!
На канале Андрея Александрова вышло новое видео с мощной домашней тренировкой в нашем новом функциональном жилете WORKOUT QX32! Этот жилет…
Компактны Жилет Для Мужчин WORKOUT HX
В связи с выходом нового спортивного разгрузочного жилета мы подготовили для него новое рекламное видео. Новое рекламное видео для нашего…
Распаковка: перчатки для занятия спортом зимой WORKOUT Z1
Распаковка утеплённых перчаток WORKOUT Z1 для зимних тренировок: как выглядят, чем отличаются от летних моделей и кому подойдут для…
Как выбрать утяжелители для детей и взрослых?
Часто тренеры и инструкторы рекомендуют применять утяжелители в процессе тренировок. В этой статье расскажем о ключевых критериях, которые…
Функциональные петли WORKOUT теперь и в Gold's Gym
Функциональные петли WORKOUT поставлены в Gold
Резиновые мини-петли WORKOUT теперь и в Смене
Мини-петли WORKOUT MINI BANDS появились в столичном фитнес-клубе Смена. Коротко о поставке и где купить такой же комплект резиновых…
Спортивный Разгрузочный Жилет WORKOUT R10 (10 кг)
Обзор спортивного разгрузочного жилета WORKOUT R10 на 10 кг: мешочки с дробью вместо пластин, видео с упражнениями. Купить жилет Kuchumov…
Сборная России тренируется в разгрузочных жилетах WORKOUT!
Сборная России тренируется в разгрузочных жилетах WORKOUT!: обзор жилета-утяжелителя WORKOUT, советы по выбору веса и использованию в…
