Статьи
Полезные материалы о тренировках, выборе инвентаря и технике упражнений.
Обзоры товаров
Обзор каждого SKU и сравнения моделей из каталога Kuchumov.
257 статейКак выбрать
Гайды по выбору спортивного инвентаря для воркаута и домашних тренировок.
93 статьиТренировки
Программы, техники выполнения упражнений и прогрессии на турнике и брусьях.
405 статейВоркаут
Стрит-воркаут, культура движения и история уличных тренировок.
131 статьяДомашние тренировки
Тренировки без зала с минимальным или домашним инвентарём.
11 статейИнструкции
Монтаж, уход, настройка и эксплуатация спортивного инвентаря.
19 статейЗдоровье и травмы
Профилактика травм, восстановление и безопасность при тренировках.
11 статейПитание
Питание для спортсменов, занимающихся с собственным весом и силовыми тренировками.
1 статьяАнатомия
Мышцы, биомеханика движений и понимание работы тела при упражнениях.
4 статьиПодборки и рейтинги
ТОПы, рейтинги, идеи подарков и готовые наборы инвентаря.
4 статьиМотивация
Психология тренировок, привычки, цели и устойчивый прогресс.
6 статейВсе статьи — страница 57 из 73
Пятничные ответы №1: отвечаем на популярные вопросы
Пятничные ответы №1: разбираем популярные вопросы о тренировках — как качать руки эспандером, расстояние между брусьями, мини-петли…
Обзор на Новые Перчатки для Турников Kuchumov CyberPunk (F1, F2, F3)
Обзор на обновленные версии наших самых популярных перчаток для занятий на турниках и брусьях. Обзор на обновленные версии наших самых…
Турник в офис: вешать или не вешать?
Турник в офис: вешать или не вешать? Плюсы для здоровья сотрудников, мотивация и какую усиленную настенную модель выбрать для офиса.
Детские утяжелители для ног WORKOUT появились в МАУ "СШ "Лидер"!
Наша компания продолжает поставлять детские утяжелители для ног в муниципальные спортивные организации (от Ростова и до Подробности в…
Утяжеляющий Жилет WORKOUT HX (Промо Видео)
Ещё одно небольшое рекламное видео для Instagram для продвижения нашего флагманского жилета утяжелителя для силовых тренировок и…
Яндекс прибавил в весе
Компания Яндекс заказала жилеты-утяжелители Kuchumov серии VX для корпоративных тренировок. История флагманской модели, сравнение с…
Запуск нового сайта Kuchumov
Всем привет! Мы перезапустили наш интернет-магазин на новой платформе. Конечно, переход занял несколько больше времени, чем мы…
Инструкция по сборке шведской стенки своими руками
Инструкция по сборке домашней шведской стенки WORKOUT H20: боковые стойки, перекладины и крепление к стене. Пошаговая сборка с…
Универсальная доска для отжиманий малая: инструкция
Инструкция к малой универсальной доске для отжиманий WORKOUT: программа на 10 недель, как ставить рукоятки и безопасно прогрессировать в…
Гимнастические кольца для упражнений в Небе
Гимнастические кольца WORKOUT появились в московском парке развлечений Небо. Коротко о поставке и где купить такие же кольца для…
Регулируемые кистевые эспандеры WORKOUT серии МАСТЕР
В нашем интернет-магазине появилась новинка, которая определенно заинтересует всех, кто хочет увеличить силу хвата и накачать мышцы рук…
Расширяем сотрудничество с Gold's Gym!
Мы рады сообщить о том, что в филиале клуба на Gold
Акция Браслет в Подарок
Небольшой подарок всем нашим покупателям (именно такие браслеты вы могли видеть у ребят на канале DiMaTyArIk WorkOut School). Небольшой…
Как стать приложением дня в AppStore? Легко!
В минувшие выходные приложение наших друзей SOTKA: 100-дневный воркаут получило статус "Приложение дня" в российском AppStore…
100-дневный воркаут скоро начинается!
Запись участников на очередной запуск 100 дневной воркаут программы для начинающих откроется уже 9го сентября! Каждый год в середине…
