Инструкции
Монтаж, уход, настройка и эксплуатация спортивного инвентаря.
Пояс с цепью для отягощений: как использовать правильно
Как правильно использовать пояс с цепью: посадка на бёдрах, навешивание груза, безопасность при работе с весом и уход. Разбираем для…
Как установить турник дома без сверления
Три способа поставить турник дома без дрели: напольная стойка, турник в проём и навесные крюки. Разбираем честно плюсы, минусы и…
На какой высоте вешать турник?
На какой высоте вешать турник: две простые проверки, формулы расчёта по росту и минимальное расстояние до потолка. Советы по монтажу…
Как сделать лямки для турника своими руками?
Пошаговая инструкция по изготовлению лямок для турника из стропы. Материалы, размеры, узлы — и чем самодельные лямки отличаются от готовых.
Инструкция по сборке шведской стенки своими руками
Инструкция по сборке домашней шведской стенки WORKOUT H20: боковые стойки, перекладины и крепление к стене. Пошаговая сборка с…
Закрепление резинки на турнике (инструкция)
Как правильно закрепить резиновую петлю на турнике для тренировок: видеоинструкция Kuchumov. Типичные ошибки новичков и выбор петли для…
Инструкция по сборке домашнего турника 2в1 Kuchumov AK5-PRO
Пошаговая инструкция по сборке настенного турника-брусьев 2в1 Kuchumov AK5 PRO: комплектация, сборка каркаса и монтаж крепёжных скоб на…
Как привязать гимнастические кольца?
Как привязать гимнастические кольца быстро и надежно: пошаговая инструкция по установке строп с пружинным замком, проверке фиксации и…
Как надевать лямки для турника?
Как надевать лямки для турника: простая инструкция из трёх шагов, как накинуть страховочную лямку на перекладину и зафиксировать кисть…
