Статьи
Полезные материалы о тренировках, выборе инвентаря и технике упражнений.
Обзоры товаров
Обзор каждого SKU и сравнения моделей из каталога Kuchumov.
257 статейКак выбрать
Гайды по выбору спортивного инвентаря для воркаута и домашних тренировок.
93 статьиТренировки
Программы, техники выполнения упражнений и прогрессии на турнике и брусьях.
405 статейВоркаут
Стрит-воркаут, культура движения и история уличных тренировок.
131 статьяДомашние тренировки
Тренировки без зала с минимальным или домашним инвентарём.
11 статейИнструкции
Монтаж, уход, настройка и эксплуатация спортивного инвентаря.
19 статейЗдоровье и травмы
Профилактика травм, восстановление и безопасность при тренировках.
11 статейПитание
Питание для спортсменов, занимающихся с собственным весом и силовыми тренировками.
1 статьяАнатомия
Мышцы, биомеханика движений и понимание работы тела при упражнениях.
4 статьиПодборки и рейтинги
ТОПы, рейтинги, идеи подарков и готовые наборы инвентаря.
3 статьиМотивация
Психология тренировок, привычки, цели и устойчивый прогресс.
6 статейВсе статьи — страница 59 из 73
Две Дюжины Поясов Утяжелителей для МосФундаментСтроя
Kuchumov отгрузил 24 пояса-утяжелителя серии RX по 12 кг в компанию МосФундаментСтрой-1. Корпоративные поставки спортинвентаря для крупных…
Как правильно измерить размер лямок для турника?
Как правильно измерить размер лямок для турника: мягкий метр или нить, таблица охвата запястья и длины лямки, поправка на диаметр…
Обзор На Женский Жилет Утяжелитель
Обзор На Женский Жилет Утяжелитель: обзор жилета-утяжелителя WORKOUT, советы по выбору веса и использованию в тренировках — материал…
Пятничные ответы №2: отвечаем на популярные вопросы
Пятничные ответы №2: как правильно пишется эспандер, что такое стрит воркаут и TRX-петли — короткие ответы на популярные запросы…
Обзор на жилет утяжелитель 20 кг от DMonster!
Как сказал Добрый Монстр: "Если тебе нужен жилет утяжелитель на 20 кг, то не ищи его в Спортмастере или Декатлоне. Тебе нужен…
Какая полеза от висов на турнике?
Какая полеза от висов на турнике: укрепление корсета, осанка, кровообращение позвоночника и правила безопасного виса дома.
Работа магазина WorkOut в праздничные дни
До 31 декабря магазин работает в обычном режиме. До 31 декабря магазин работает в обычном режиме. 31 декабря укороченный рабочий день – до…
Бюджетный жилет утяжелитель WORKOUT GX
Даже за неделю до конца года мы не перестаем активно трудиться над разработкой новых интересных товаров, которые помогут вам сделать свои…
Как подтянуться 40 раз на турнике (за счёт техники)
Как подтянуться 40 раз на турнике за счёт техники: подходы по 5 повторений с отдыхом в нижней точке, требования к хвату и адаптация к…
Запуск Проекта NaukaTurnika.ru!
Теперь ваши тренировки станут по-настоящему эффективными! Проект "Наука Турника" — это сборник тренировочных методик…
Новый жилет для тренировок с весом WORKOUT GX COMFORT!
Для того, чтобы показать наш новый бюджетный жилет-утяжелитель GX с лучшей стороны, мы снова обратились за помощью к Зелимхану и…
Теплая Мужская Шапка для Воркаута RD500
Планируешь продолжать тренироваться на улице всю зиму? Тогда без подходящей шапки тебе точно не обойтись! К сожалению, всё то, что ты…
Инструкция по сборке домашнего настенного турника Kuchumov AK3
Инструкция по сборке настенного турника Kuchumov AK3: комплектация, пошаговая сборка с фото и монтаж на стену дома.
Зимняя одежда для паркура в нашем интернет-магазине!
С наступлением холодов становится актуальным вопрос о теплой одежде для тех, кто продолжает свои тренировки на уличных спотах! С…
Метатель собирает турник для новичков WorkOut AK5
Метатель из TikTok собрал дома настенный турник-брусья 2в1 WorkOut AK5: видео сборки и первые впечатления. Смотрите ролик и инструкцию от…
