Кистевые бинты
Эластичные кистевые бинты для фиксации запястий при подтягиваниях, жиме и тяжёлых силовых упражнениях.
Кистевые бинты фиксируют запястный сустав при нагрузке — особенно важно при работе с дополнительным весом или при дискомфорте в запястьях во время подтягиваний и отжиманий. Бинт берёт часть нагрузки на себя и снижает риск травмы.
- B1 Light — мягкий эластичный бинт, умеренная фиксация для обычных тренировок.
- B2 Power — жёсткий бинт для тяжёлых нагрузок и работы с максимальными весами.
- Длина бинта влияет на степень фиксации — B2 длиннее и жёстче.
- Наматывать нужно плотно, но не настолько, чтобы нарушать кровоток.
Бинты — не средство маскировки боли. Если запястье болит при любой нагрузке, сначала разберись с причиной. Бинт уместен как профилактика и поддержка при работе с весами, а не как обезболивающее.
