Во время тренировки пресса на турнике самая большая проблема заключается в том, чтобы провисеть нужное количество времени, пока выполняешь все упражнения. Очень часто многих подводит именно сила хвата, а это значит, что пресс не получает необходимого объема нагрузки.
Для решения этой проблемы гимнасты используют специальные петли Береша. Благодаря этим петлям можно значительно увеличить количество повторений, поскольку ваши руки никогда не устанут держаться за перекладину!
