Статьи
Полезные материалы о тренировках, выборе инвентаря и технике упражнений.
Обзоры товаров
Обзор каждого SKU и сравнения моделей из каталога Kuchumov.
257 статейКак выбрать
Гайды по выбору спортивного инвентаря для воркаута и домашних тренировок.
93 статьиТренировки
Программы, техники выполнения упражнений и прогрессии на турнике и брусьях.
405 статейВоркаут
Стрит-воркаут, культура движения и история уличных тренировок.
131 статьяДомашние тренировки
Тренировки без зала с минимальным или домашним инвентарём.
11 статейИнструкции
Монтаж, уход, настройка и эксплуатация спортивного инвентаря.
19 статейЗдоровье и травмы
Профилактика травм, восстановление и безопасность при тренировках.
11 статейПитание
Питание для спортсменов, занимающихся с собственным весом и силовыми тренировками.
1 статьяАнатомия
Мышцы, биомеханика движений и понимание работы тела при упражнениях.
4 статьиПодборки и рейтинги
ТОПы, рейтинги, идеи подарков и готовые наборы инвентаря.
3 статьиМотивация
Психология тренировок, привычки, цели и устойчивый прогресс.
6 статейВсе статьи — страница 66 из 73
Продолжаются работы над нашим напольным турником стойкой
Как Kuchumov создавал напольную турник-стойку с брусьями: история прототипов, фото второй версии и планы по улучшению. Заказать стойку AK9…
Новые белые летние майки RD500!
Наконец-то наступило настоящее лето, а это значит, что пришло время для ГОРЯЧИХ НОВИНОК! Наконец-то наступило настоящее лето, а это…
Спортивный инвентарь для домашних тренировок
Какой инвентарь нужен для тренировок дома: турник, гимнастические кольца, петли, скакалка, эспандер. Объясняем зачем каждый и с чего…
Доска для отжиманий WORKOUT: инструкция
Инструкция к доске для отжиманий WORKOUT с программой на 10 недель: как пользоваться платформой, менять позиции рукояток и выстраивать…
Новое видео для продвижения гимнастических колец Kuchumov K2 Pro
Видео о гимнастических кольцах Kuchumov K2 Pro: как выглядят деревянные кольца в работе и зачем они нужны для воркаута, гимнастики и…
Магазин WORKOUT поставил фитнес эспандеры для ног в Playground
Партия мини-петель WORKOUT отправилась в спортивно-игровой центр Playground в Москве. Где тренироваться с эспандерами для ног и где купить…
Стойка Турник-Брусья-Пресс скоро в продаже!
Команда WorkOut готовит напольную стойку с турником, брусьями и прессом — амбициозный домашний тренажёр формата 3 в 1 скоро поступит в…
Инструкция по сборке домашнего турника 2в1 Kuchumov AK5-PRO
Пошаговая инструкция по сборке настенного турника-брусьев 2в1 Kuchumov AK5 PRO: комплектация, сборка каркаса и монтаж крепёжных скоб на…
Реклама нового жилета WorkOut H20 Red Square
1/5 промо роликов для жилетов-утяжелителей #WorkOut в рамках новой рекламной кампании #НаСамомДелеНужно, главная задача которой дать людям…
Ещё один клуб СССР приобрел утяжелители WORKOUT!
Ещё один клуб СССР приобрел утяжелители WORKOUT!: как выбрать и использовать утяжелители для ног и рук, советы по нагрузке и безопасности…
Инструкция по сборке напольных брусьев хайлетсов Kuchumov AK6
Инструкция по сборке напольных брусьев хайлетсов Kuchumov AK6: комплектация, пошаговая сборка с фото и советы по установке дома.
Утяжелители Для Рук и Ног WORKOUT R1 (2 х 1 кг) Промо Видео
Утяжелители Для Рук и Ног WORKOUT R1 (2 х 1 кг) Промо Видео: как выбрать и использовать утяжелители для ног и рук, советы по нагрузке и…
30-Дневный Тест Драйв Жилета Утяжелителя от Антона
#Антон37 решил попробовать целый месяц заниматься с жилетом WorkOut DX Pangolin 10кг для того, чтобы увеличить количество своих платиновых…
Подтягивания По Платиновому Стандарту
На канале Street Workout вышло новое видео в котором Антон Кучумов показывает, что такое настоящие подтягивания по стандарту! Платиновый…
Frost Выживает с Гравитацией Юпитера (и утяжелителями WorkOut)!
Мы помогли одному из самых популярных российских ютуберов ощутить на себе гравитацию Юпитера, используя сразу 16 утяжелителей WorkOut U6…
