Статьи
Полезные материалы о тренировках, выборе инвентаря и технике упражнений.
Обзоры товаров
Обзор каждого SKU и сравнения моделей из каталога Kuchumov.
257 статейКак выбрать
Гайды по выбору спортивного инвентаря для воркаута и домашних тренировок.
93 статьиТренировки
Программы, техники выполнения упражнений и прогрессии на турнике и брусьях.
405 статейВоркаут
Стрит-воркаут, культура движения и история уличных тренировок.
131 статьяДомашние тренировки
Тренировки без зала с минимальным или домашним инвентарём.
11 статейИнструкции
Монтаж, уход, настройка и эксплуатация спортивного инвентаря.
19 статейЗдоровье и травмы
Профилактика травм, восстановление и безопасность при тренировках.
11 статейПитание
Питание для спортсменов, занимающихся с собственным весом и силовыми тренировками.
1 статьяАнатомия
Мышцы, биомеханика движений и понимание работы тела при упражнениях.
4 статьиПодборки и рейтинги
ТОПы, рейтинги, идеи подарков и готовые наборы инвентаря.
4 статьиМотивация
Психология тренировок, привычки, цели и устойчивый прогресс.
6 статейВсе статьи — страница 67 из 73
Frost Выживает с Гравитацией Юпитера (и утяжелителями WorkOut)!
Мы помогли одному из самых популярных российских ютуберов ощутить на себе гравитацию Юпитера, используя сразу 16 утяжелителей WorkOut U6…
Петли WORKOUT теперь и в Altai Palace
Петли WORKOUT появились в спортивном кластере Altai Palace: поставка инвентаря для функционального тренинга. Где купить такие же петли в…
Резиновые петли или штанга и гантели: что лучше
Резиновые петли или штанга и гантели: сравниваем нагрузку, безопасность, цену и место. Разбираем, когда резины достаточно для роста мышц…
Обновленная доска для отжиманий WorkOut P14 PRO (14 позиций)
Обзор обновлённой доски для отжиманий WorkOut P14 PRO с 14 позициями: новый дизайн, цветовая разметка хватов и зачем нужна платформа для…
Обзор новых перчаток без пальцев от WORKOUT
Обзор новых перчаток без пальцев WORKOUT: как сидят на руке, для каких тренировок удобны и чем отличаются от моделей с пальцами. Видео и…
Новый турник WorkOut AK3
Новый настенный турник WorkOut AK3: мультихват на базе AK5, чёрный цвет, 32 мм перекладина и преимущества для домашних тренировок.
Что означают числа и цвета резиновых петель?
Что означают числа и цвета на резиновых петлях WORKOUT: как читать сопротивление, чем отличаются уровни и как выбрать петлю под свои…
One More Day - Новый видеоблог магазина
Мы тут подумали немного и решили, что посвящать наш YouTube канал исключительно обзору различного инвентаря для тренировок и вариантов…
Мы стали экологичнее!
2017 год в России был объявлен годом экологии, и мы тоже не могли остаться безразличными к вопросу ответственного отношения к окружающей…
Инструкция по сборке хайлетсов WORKOUT своими руками
Видеоинструкция по сборке хайлетсов WORKOUT своими руками: пошаговая сборка напольных брусьев AK4 дома, комплектация и советы.
Перчатки для занятия в тренажерном зале
Перчатки для тренажёрного зала: когда они реально нужны, чем отличаются от перчаток для турника и как выбрать модель под силовые…
Топ-5 подарков на 23 февраля
Топ-5 подарков на 23 февраля: пояс с отягощением, турник, утяжелители, резиновые петли и скоростная скакалка — идеи для мужчины от Kuchumov.
Как прыгать на скакалке, чтобы похудеть
Как прыгать на скакалке для похудения: видео-разбор прыжков на скакалках WORKOUT, интенсивность и зачем добавить кардио в домашние…
Новые перчатки WORKOUT с пальцами и без пальцев
Новые перчатки WORKOUT с пальцами и без пальцев: чем отличаются серии, для каких упражнений удобнее открытый хват и где купить актуальные…
Новые быстрые (соревновательные) стропы для гимнастических колец Kuchumov
Соревновательные стропы для гимнастических колец Kuchumov с удобными карабинами: быстрая регулировка высоты и меньше износа ленты. Обзор и…
