Инструкция по сборке шведской стенки своими руками
17 марта 2025

Подробная инструкция с фотографиями для тех, у кого возникли сложности при сборке домашней шведской стенки WORKOUT H20. Ниже — три основных этапа: боковые стойки, перекладины и крепление к стене.
Перед началом разложите все детали на ровной поверхности и проверьте комплект по списку в инструкции производителя. Сборку удобнее выполнять вдвоём — так проще удерживать стойки и выставить перекладины.
Что понадобится из комплекта
Для полной сборки шведской стенки H20 подготовьте:
- 2 короткие, 2 средние и 2 длинные боковые стойки;
- 9 перекладин, 18 болтов и 18 шайб;
- 6 настенных креплений, 6 дюбелей, 6 пластиковых переходников, 6 гаек и 6 шайб для монтажа.
Также понадобятся дрель, уровень и ключ для затягивания крепежа. Для бетонной или кирпичной стены используйте дюбели из комплекта; для других материалов подберите подходящий крепёж отдельно.
Шаг 1: собираем боковые стойки
Понадобятся: 2 короткие, 2 средние и 2 длинные стойки.
- Вставьте короткие стойки в средние снизу.
- Вставьте длинные стойки в средние сверху.
Убедитесь, что секции защёлкнулись до упора и стойки стоят ровно — от этого зависит геометрия всей конструкции.

Шаг 2: устанавливаем перекладины
Понадобятся: 9 перекладин, 18 болтов, 18 шайб.
- Расположите перекладины напротив отверстий в боковых стойках.
- Зафиксируйте перекладины болтами и гайками, не затягивая окончательно, пока не выставите все элементы.
- Проверьте, что перекладины стоят параллельно полу, и затяните крепёж.


Шаг 3: крепим стенку к стене
Понадобятся: 6 настенных креплений, 6 дюбелей, 6 пластиковых переходников, 6 гаек и 6 шайб.
- Наденьте пластиковые переходники на настенные крепления.
- Соедините крепления с боковыми стойками через соответствующие отверстия.
- Зафиксируйте соединения гайками и шайбами.
- Приложите собранную стенку к стене, разметьте и просверлите отверстия под дюбели.
- Установите дюбели и окончательно закрепите стенку на стене.


После монтажа проверьте, что стенка не люфтит и все болты затянуты. Готовая конструкция должна стоять плотно к стене без щелей у фланцев креплений.

Сборка завершена. Если остались вопросы по комплектации или крепежу — напишите в поддержку Kuchumov. Перед первой тренировкой убедитесь, что все соединения затянуты, а стенка надёжно держится на стене.
На высоту установки турника и других снарядов дома ориентируйся по материалу «На какой высоте вешать турник?».