Статьи
Полезные материалы о тренировках, выборе инвентаря и технике упражнений.
Обзоры товаров
Обзор каждого SKU и сравнения моделей из каталога Kuchumov.
257 статейКак выбрать
Гайды по выбору спортивного инвентаря для воркаута и домашних тренировок.
93 статьиТренировки
Программы, техники выполнения упражнений и прогрессии на турнике и брусьях.
405 статейВоркаут
Стрит-воркаут, культура движения и история уличных тренировок.
131 статьяДомашние тренировки
Тренировки без зала с минимальным или домашним инвентарём.
11 статейИнструкции
Монтаж, уход, настройка и эксплуатация спортивного инвентаря.
19 статейЗдоровье и травмы
Профилактика травм, восстановление и безопасность при тренировках.
11 статейПитание
Питание для спортсменов, занимающихся с собственным весом и силовыми тренировками.
1 статьяАнатомия
Мышцы, биомеханика движений и понимание работы тела при упражнениях.
4 статьиПодборки и рейтинги
ТОПы, рейтинги, идеи подарков и готовые наборы инвентаря.
3 статьиМотивация
Психология тренировок, привычки, цели и устойчивый прогресс.
6 статейВсе статьи — страница 63 из 73
SOTKA грядёт! Пришло время изменить себя!
Уже через неделю стартует весенний запуск легендарной образовательно-тренировочной программы SOTKA! SOTKA: 100-дневный воркаут - это…
Воркаут Игра -5 с Жилетом (ЧТО ОНИ ТВОРЯТ!!!)
В этом видео лютые парни из Коркино подвергли наш жилет максимальной нагрузке, потому что решили использовать его для выполнения…
Андрей Богданов и Домашние Напольные Брусья
Андрей Богданов в ролике о фото с клонами показал передний вис на напольных брусьях хайлетсах WORKOUT H4 (AK4). Ссылка на видео и модель в…
Новый спортивный жилет WORKOUT DX6 (аналог жилета для кроссфита 5.11)
Новый спортивный жилет WORKOUT DX6 (аналог жилета для кроссфита 5.11). Полный материал Kuchumov с фактами, советами и подробностями…
![[РАСПАКОВКА] Серия браслетов Третий Рим](/images/news/raspakovka-seriya-brasletov-tretiy-rim/hero.jpg)
[РАСПАКОВКА] Серия браслетов Третий Рим
[РАСПАКОВКА] Серия браслетов Третий Рим. Полный материал Kuchumov с фактами, советами и подробностями. Читайте подробности на сайте…
Программа "Стодневный воркаут" начинается!
Программа "Стодневный воркаут" начинается!. Полный материал Kuchumov с фактами, советами и подробностями. Читайте подробности на…
Возобновление работы розничного магазина WorkOut Сокол!
С 1 июня Правительство Москвы снимает ограничения на розничную торговлю непродовольственными товарами. В связи с этим наш магазин начинает…
Для чего нужны упоры для отжимания от пола?
Отжимания на упорах увеличивают амплитуду, разнообразят нагрузку и берегут запястья. Как выбрать металлические упоры и где купить в…
Изменения в работе магазина во время НЕРАБОЧЕЙ недели
Как работал интернет-магазин Kuchumov в нерабочую неделю 2020: онлайн-заказы, бесконтактная доставка и временное закрытие офлайн-магазина…
Защитные Тренировочные Маски WORKOUT в подарок!
У нас на складе появилась лимитированная партия (всего 100 шт.!) многоразовых защитных масок, специально разработанных для уличных…
Новые наклейки в подарок!
Мы разработали дизайн новых воркаут наклеек! Мы разработали дизайн новых воркаут наклеек! Если вы хотя бы раз делали заказ в нашем…
12 положений для отжиманий на доске WorkOut Push Up Stand P12
12 положений отжиманий на доске P12: позиции для плеч, груди, спины и трицепса. Фото и краткие пояснения по хватам WorkOut Push Up Stand…
Круглые жгуты WORKOUT теперь и в клубе Атлетик-А!
В 2019 году мы планируем активно развивать сотрудничество с различными клубами единоборств и вывести наш магазин в лидеры в этой сфере! В…
Кожаные перчатки для спорта WORKOUT Z2 скользят. Почему
Почему кожаные перчатки WORKOUT Z2 могут скользить на турнике и что с этим делать: уход за кожей, условия тренировок и когда модель…
МIНСК 2019 (Воркаут + Паркур + Фристайлбар)
Минск 2019: воркаут, паркур и фристайлбар на одной площадке. Короткий репортаж о событии и атмосфере уличного спорта — для тех, кто следит…
