Kuchumov
Каталог
По всему сайту
По каталогу
Турники и брусья
Утяжелители
Экипировка
Инвентарь
Эспандеры
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
info@kuchumov.shop
Московская обл., г.о. Химки, д. Брехово, ул. Вахнеевка, стр. 11А
  • Telegram
  • YouTube
  • Яндекс.Дзен
  • TikTok
Kuchumov
Войти
Корзина 0

Турники и Брусья
  • Турники и Стойки
    Турники и Стойки
    • Турник AK1
    • Мультихват AK3
    • Турник-Брусья 2в1 AK5
    • Напольный турник Н9
    • Настенные кронштейны
  • Брусья
    Брусья
    • Паралетсы AK2
    • Хайлетсы AK4
    • Брусья Хайлетсы AK6
    • Напольные брусья AK8
  • Крутящиеся турники
    Крутящиеся турники
    • A4 (43 мм)
    • A5 (50 мм)
    • A6 (60 мм)
Утяжелители
  • Жилеты утяжелители
    Жилеты утяжелители
    • HX Compact (10 кармашков)
    • HX Black (20 кармашков)
    • RX Pro (20 кармашков)
    • Грузы W10H-10 (10 кг)
    • Грузы W10R-5 (5 кг)
    • Грузы W5V-8 (4 кг)
  • Утяжелители для рук и ног
    Утяжелители для рук и ног
    • Фиксированный вес
    • Регулируемый вес
  • Пояса с цепью
    Пояса с цепью
    • D1 Light (до 100 кг)
    • D2 Comfort (до 150 кг)
    • D4 StreetLifting (до 200 кг)
Экипировка
  • Перчатки для воркаута
    Перчатки для воркаута
    • F1 CyberPunk
    • F1 Base
    • F2 CyberPunk
    • F2 Base
    • F3 CyberPunk
    • F3 Base
    • T1 CyberPunk (без пальцев)
    • T2 CyberPunk (без пальцев)
    • Z1 CyberPunk (утепленные)
    • Z2 CyberPunk (утепленные)
    • Z2 Base (утепленные)
  • Лямки для турника
    Лямки для турника
    • T1
  • Кистевые бинты
    Кистевые бинты
    • B1 Light для калистеники
    • B2 Power для пауэрлифтинга
Инвентарь
  • Гимнастические кольца
    Гимнастические кольца
    • Деревянные
    • Пластиковые
    • Полукольца
    • Стропы с разметкой
    • Усиленные стропы
    • Стропы с карабинами
  • Доски для отжиманий
    Доски для отжиманий
    • P14 PRO
  • Тренировочные петли
    Тренировочные петли
    • Петли Береша PB2
    • Функциональные петли P1 / Y1
  • Скакалки
    Скакалки
    • S3 Скоростная
  • Магнезия
    Магнезия
    • M2 жидкая
Эспандеры
  • Кистевые эспандеры
    Кистевые эспандеры
    • AG1 40-72 кг
    • AG2 53-95 кг
    • AG3 75-133 кг
    • AG4 91-164 кг
  • Резиновые петли
    Резиновые петли
    • RB1 3-15 Желтая
    • RB3 13-37 Фиолетовая
    • Все петли
  • Борцовские жгуты
    Борцовские жгуты
    • Синий 10-5
+  ЕЩЕ

    Kuchumov
    Войти
    Корзина 0

    Турники и Брусья
    • Турники и Стойки
      Турники и Стойки
      • Турник AK1
      • Мультихват AK3
      • Турник-Брусья 2в1 AK5
      • Напольный турник Н9
      • Настенные кронштейны
    • Брусья
      Брусья
      • Паралетсы AK2
      • Хайлетсы AK4
      • Брусья Хайлетсы AK6
      • Напольные брусья AK8
    • Крутящиеся турники
      Крутящиеся турники
      • A4 (43 мм)
      • A5 (50 мм)
      • A6 (60 мм)
    Утяжелители
    • Жилеты утяжелители
      Жилеты утяжелители
      • HX Compact (10 кармашков)
      • HX Black (20 кармашков)
      • RX Pro (20 кармашков)
      • Грузы W10H-10 (10 кг)
      • Грузы W10R-5 (5 кг)
      • Грузы W5V-8 (4 кг)
    • Утяжелители для рук и ног
      Утяжелители для рук и ног
      • Фиксированный вес
      • Регулируемый вес
    • Пояса с цепью
      Пояса с цепью
      • D1 Light (до 100 кг)
      • D2 Comfort (до 150 кг)
      • D4 StreetLifting (до 200 кг)
    Экипировка
    • Перчатки для воркаута
      Перчатки для воркаута
      • F1 CyberPunk
      • F1 Base
      • F2 CyberPunk
      • F2 Base
      • F3 CyberPunk
      • F3 Base
      • T1 CyberPunk (без пальцев)
      • T2 CyberPunk (без пальцев)
      • Z1 CyberPunk (утепленные)
      • Z2 CyberPunk (утепленные)
      • Z2 Base (утепленные)
    • Лямки для турника
      Лямки для турника
      • T1
    • Кистевые бинты
      Кистевые бинты
      • B1 Light для калистеники
      • B2 Power для пауэрлифтинга
    Инвентарь
    • Гимнастические кольца
      Гимнастические кольца
      • Деревянные
      • Пластиковые
      • Полукольца
      • Стропы с разметкой
      • Усиленные стропы
      • Стропы с карабинами
    • Доски для отжиманий
      Доски для отжиманий
      • P14 PRO
    • Тренировочные петли
      Тренировочные петли
      • Петли Береша PB2
      • Функциональные петли P1 / Y1
    • Скакалки
      Скакалки
      • S3 Скоростная
    • Магнезия
      Магнезия
      • M2 жидкая
    Эспандеры
    • Кистевые эспандеры
      Кистевые эспандеры
      • AG1 40-72 кг
      • AG2 53-95 кг
      • AG3 75-133 кг
      • AG4 91-164 кг
    • Резиновые петли
      Резиновые петли
      • RB1 3-15 Желтая
      • RB3 13-37 Фиолетовая
      • Все петли
    • Борцовские жгуты
      Борцовские жгуты
      • Синий 10-5
    +  ЕЩЕ

      Kuchumov
      Корзина 0
      • Турники и брусья
      • Утяжелители
      • Экипировка
      • Инвентарь
      • Эспандеры
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      Контактная информация
      Московская обл., г.о. Химки, д. Брехово, ул. Вахнеевка, стр. 11А
      info@kuchumov.shop
      • Telegram
      • YouTube
      • Яндекс.Дзен
      • TikTok
      Статьи
      —Пятничные ответы №1

      Статьи

      5 мая 2025
      Пятничные ответы №1

      Пятничные ответы №1

      Каждую пятницу мы будем выпускать статью с ответами на самые популярные поисковые запросы, которые приводили вас на наш сайт.

      Каждую пятницу мы будем выпускать статью с ответами на самые популярные поисковые запросы, которые приводили вас на наш сайт.

      Как правильно качать руки эспандером?

      Не существует единственной правильной методики по тренировке рук и силы хвата с использованием кистевого эспандера. Но для того, чтобы помочь вам соориентироваться на первое время, мы составили небольшую тренировочную схему для начинающих:


      Как называется резинка для ног для фитнеса?

      Так и называется! Хотя в англоязычном мире мини-петли получили несколько собственных названий (самое распространенное - booty band, ну вы понимаете почему), но в России у них нет никакого особого названия, поэтому их просто называют мини-резинки или мини-петли.

      Какое расстояние должно быть между брусьями для отжиманий в сантиметрах?

      Стандартное расстояние между брусьями - 50-60 см в зависимости от производителя. На уличных воркаут площадках компании Kenguru.Pro расстояние между брусьями (внутри от края до края) - 50 сантиметров. На домашних турниках и брусьях компании WorkOut (то есть наших) это расстояние равно 55 сантиметрам. Оба варианта считаются комфортными для тренировок. Если делать шире - будет слишком широко и неудобно для плечевых суставов, а если делать уже, то не получится задействовать грудные мышцы, так как основная нагрузка будет уходить в трицепсы.

      Как закрепить перекладину на турнике на улице без сварки?

      В настоящее время большинство производителей уличных площадок для тренировок перешли от использования сварного соединения перпендикулярных труб к использованию соединения на хомутах. Подробнее обо всех преимуществах и недостатках того варианта можно прочитать в статье наших друзей с портала Street Workout - https://workout.su/articles/604-preimushhestva-i-nedostatki-modulnyh-ulichnyh

      Какие мышцы работают при прыжках на скакалке?

      Если говорить в двух словах: "практически все", ну а если давать более развернутый ответ, то лучше воспользоваться картинкой:

      Как называется вид спорта на турниках?

      Скорее всего правильный ответ на этот вопрос - спортивная гимнастика. Это самый популярный вид спорта с использованием турников и брусьев.

      Как крепить петли TRX дома?

      В комплекте с петлями TRX обычно идет дверное крепление, позволяющее закрепить и использовать их на любой стандартной (и достаточно прочной) дверной коробки. Если же этот вариант не подходит, то для функциональных петель можно приобрести отдельное настенно-потолочное крепление (чаще всего называемое X mount). В нашем магазине оно тоже есть - https://workoutshop.ru/catalog/inventar/funktsionalnye_petli/2188/

      Как переводится workout?

      Если речь идет о слове "workout" в составе названия уличной субкультуры "Street Workout", то оно никак не переводится, а читается именно как "воркаут" (по аналогии со словом "football" - "футбол"). Если же речь идет просто о слове "workout", то оно переводится с английского как "тренировка".

      Как правильно подогнать скакалку под рост?

      На нашем YouTube канале есть видео в котором Антон Кучумов объясняет как правильно подобрать скакалку в соответствие со своим ростом:


      Как утяжелить скакалку в домашних условиях?

      Самым простым вариантом будет использовать утяжелители для рук небольшого веса (100-200-500 грамм).

      Как качать ноги эспандером?

      Для ответа на этот вопрос мы позвали прекрасную Серафиму, которая продемонстрировала большой набор упражнений для ног с использованием резиновых эспандеров:


      На этом все на сегодня, увидимся ровно через неделю!

      Товары
      Все 7
      Утяжелители для рук и ног 2
      Кистевые эспандеры 1
      Резиновые петли 4
      Назад к списку
      Каталог
      Турники и Брусья
      Утяжелители
      Экипировка
      Инвентарь
      Эспандеры
      Сообщество
      Мероприятия
      SOTKA
      Наука Турника
      Photostock
      Kuchumov
      О компании
      Новости
      Обзоры товаров
      СМИ
      YouTube
      Статьи
      Информация
      Доставка и Оплата
      Обмен и возврат
      Ответы на вопросы
      Гарантия на товар
      Публичная оферта
      Реквизиты
      Контакты
      info@kuchumov.shop
      Московская обл., г.о. Химки, д. Брехово, ул. Вахнеевка, стр. 11А
      • Telegram
      • YouTube
      • Яндекс.Дзен
      • TikTok
      © 2025 Kuchumov
      Каталог
      По всему сайту
      По каталогу