Статьи

Как выбрать утяжелители для ног и рук?

Если кто не в курсе, утяжелители представляют собой специальные съемные накладки разного веса, которые используются для наращивания силовых нагрузок с целью добиться лучшего результата без увеличения самого объема тренинга.

Применяются эти аксессуары не только в тренировках по фитнес и бодибилдингу, но их очень активно используют при необходимости похудения, увеличения выносливости приведение мышц в тонус. Иногда применять утяжелители также рекомендуют в программах лечебной физкультуры для восстановления организма после заболеваний или травм.

Выбирая утяжелители для своих тренировок, помните про следующие нюансы. 

Производитель

Выпуском спортивных утяжелителей на сегодня занимаются множество производителей, поэтому на полках магазинов можно встретить утяжелители для ног Adidas, Reebok и Nike. Но в силу так называемой узнаваемости бренда данных изделий, стоимость на них достаточно высокая. В то время как качественные характеристики оставляют желать лучшего. Оно и неудивительно, ведь для этих компаний данный товар не является приоритетным. 

Правда, мы хотим сразу предостеречь вас воздерживаться от покупок дешевых китайских моделей, особенно в онлайне. Как показывает опыт и практика, чаще можно приобрести продукт низкого качества и несоответствующим заявленным продавцом характеристикам. 

Оптимальным вариантом является выбор в пользу производителя, который специализируется именно на производстве спортивных утяжелителей, а значит обладает достаточной компетенцией в их создании. Это можно определить по ряду моментов, о которых поговорим ниже.

Материал

Чаще всего утяжелители в магазинах вроде Спортмастера или Декатлона сделаны из плотного трикотажа, который выглядит презентабельно и на ощупь приятный. Но у такого материала есть один очень серьезный недостаток - он очень быстро рвется. Нередки случаи, когда материал в местах крепления попросту расползается. Особенно много нареканий от спортсменов на утяжелители для рук и ног Kettler, из-за низкого качества швов, которые часто приходится ремонтировать вручную.

В тоже время качественные утяжелители сделаны из полиэстра (и его усиленных модификаций) или специальных синтетический тканей, например, Cordura. Такие материалы используются в том числе и при производстве военного инвентаря и одежды, а это значит, что они рассчитаны на самую суровую нагрузку и прослужат вам верой и правдой долгие годы.

Наполнитель

Этот момент, в первую очередь, относится к насыпным или набивным моделям утяжелителей. Например, если производитель использует песок (мы так НЕ делаем!), то песчинки со временем просачиваются через швейную строчку. И чем активнее вы тренируетесь, тем сильнее это будет происходить. Естественно, это доставляет определенный дискомфорт во время тренировки. К слову, утяжелители для ног с алиэкспресс в 99% случаев наполняются именно песком. Хотя и известные бренды, упомянутые выше, тоже этим грешат.

Качественные же утяжелители для фитнеса используют в качестве наполнителя металлическую дробь, которая обладает всеми теми же преимуществами, что и песок, но лишена его недостатков. Она также позволяет создавать модели не только в 1-2 килограмма, но и даже в 5-6 килограммов.

Метод крепления

Нельзя пройти мимо и не оценить качество застёжки утяжелителя. Наиболее часто для фиксации применяется липучка, которая должна быть достаточно надежной и удерживать утяжелитель плотно на месте. Поэтому отдавайте предпочтение моделям с одной, но широкой липучкой для сокращения времени на надевание и снятие.

Если модель утяжелителя весит больше двух килограмм, то тут должны присутствовать две стропы с металлическими кольцами и, естественно, никакой пластмассы. И, запомните, чем длиннее и жёстче липучка, тем надежнее и дольше она будет держать.

На это всё на сегодня, надеемся, что наша статья поможет вам определиться с покупкой и подобрать оптимальную модель! Стоит так же заменить, что в домашних условиях утяжелители для ног способны так же заменить собой гантели или легкую штангу! Что делает их ещё более ценным приобретением! 

Где купить утяжелители для ног?

Купить утяжелители для ног в СПб с доставкой (2-4 рабочих дня) можно по товарным ссылкам ниже. А в Москве их можно посмотреть в живую и купить в нашем розничном магазине у м. Сокол.