Турникмены телосложение
Многие до сих пор считают, что на турниках и брусьях нельзя накачаться, поэтому в сегодняшней статье мы собрали подборку фотографий спортсменов До и После, которая явно убедит вас в обратном!
До сих пор считаете, что на турниках нельзя раскачаться? Спешим вас расстроить. Ниже мы приводим 10 ШОКИРУЮЩИХ примеров обратного! Ну а в спойлере в конце каждого блока вы найдете мотивирующее видео, показывающее процесс трансформации героя!
Лазар Новович (Lazar Novovic)
Один из основателей команды BarBrothers, которая была очень популярна в начале 2010-х. Всего за несколько лет упорных тренировок на турниках и брусьях (как с собственным, так и с дополнительным весом) смог очень неслабо прокачаться и стать кумиром для сотен тысяч ребят по всему миру!
Иван Маркиоли (Ivan Markioli)
В свое время Иван начинал тренироваться вместе с Лазаром в Сербии, затем Лазар свалил учиться в США, а Иван остался в Сербии и продолжил тренировки в одиночку. Впрочем, это не помешало ему достигнуть великолепных результатов и стать легендарным сербским воркаутером!
Кристиан Нильсен (Chris Nielsen)
Молодой последователь команды BarBrothers (правда это уже в прошлом), который всего за год упорнейших тренировок смог значительно преобразить себя и прибавить как в силе, так и в физухе!
Лада Придал (Lada Pridal)
Лада Придал живет в столице Чехии, Праге. А это значит, что у него есть возможность тренироваться с одним из сильнейших уличных атлетов страны - Адамамом Равом. И как мы видим по фоткам прогресса за 3 года, он эту возможность не упускает!
Александр Садовский
Не нужно думать, что заграницей турники какие-то особенные, поэтому занятия на них дают такие результаты. Александр у себя на родине стал не менее популярным, чем Ганнибал в Штатах, а его несложная, но эффективная программа тренировок по праву считается одной из лучших в мире!
Владислав Васильев
А это Владислав. Он жил в доме напротив Александра Садовского в Стерлитамаке и иногда тренировался вместе с ним на площадке. Результаты говорят сами за себя.
