Ответы на вопросы
Ответы на частые вопросы о товарах, размерах, использовании и тренировках.
ГТО 8 ступень подтягивания после 40: нормы 40–49 лет (золото в таблице)
Нормативы подтягиваний ГТО 8 ступень для мужчин 40–49 лет: подгруппы 40–44 и 45–49, бронза, серебро, золото, техника. Спортивный инвентарь…
ГТО 9 ступень подтягивания в 50 лет: нормы 50–59 и таблица знаков
Нормативы подтягиваний ГТО 9 ступень для мужчин 50–59 лет: группы 50–54 и 55–59, бронза, серебро, золото, техника и здоровье суставов…
ГТО 1–3 ступень: подтягивания и силовые нормативы для детей до 12 лет (таблица)
Нормативы ГТО для I–III ступеней (дети до 12 лет): есть ли подтягивания на турнике, альтернативные испытания, официальный сайт ГТО и…
ГТО для девушек: не подтягивания, а вис и отжимания — нормативы по ступеням
Нормативы ГТО для женщин и девочек: вис на перекладине, отжимания и альтернативы вместо подтягиваний, официальные источники и подготовка…
ГТО 6 ступень: подтягивания в 18–24 и 25–29 лет — одна ступень, разные ожидания?
ГТО VI ступень для мужчин 18–29 лет: как читать нормативы для подгрупп 18–24 и 25–29, таблица подтягиваний, официальный регламент gto.ru…
Академия ФСБ подтягивания: сколько нужно при поступлении и для курсантов (таблица)
Нормативы подтягиваний для поступления и обучения в Академии ФСБ России: ориентировочная таблица для мужчин, техника и подготовка к…
Академия ФСИН подтягивания: нормативы курсантов и вступительные (таблица)
Нормативы подтягиваний в Академии ФСИН России и филиалах: ориентиры для курсантов-мужчин по возрасту, техника и подготовка к ФП…
Академия ФТС подтягивания: нормативы курсантов таможенной академии (таблица)
Нормативы подтягиваний для курсантов Российской таможенной академии и института ФТС: ориентиры по физподготовке, техника и подготовка к…
Академия Росгвардии: сколько подтягиваний на зачёте и при поступлении (таблица)
Нормативы подтягиваний для курсантов Академии войск национальной гвардии и других вузов Росгвардии: ориентиры по возрасту, техника и…
Подтягивания в армиях мира: Россия, США, Израиль, Германия, Китай — сравнение нормативов
Сколько подтягиваний нужно в армии России, США, Израиля, Германии и Китая: сравнительная таблица тестов, различия ACFT и турника…
ФМБА спасатели: нормативы подтягиваний для спасательных подразделений (таблица)
Нормативы подтягиваний для сотрудников спасательных подразделений ФМБА России: ориентиры по возрасту, связь с профессиональными…
Нормативы подтягиваний ФСИН 2026: приказ Минюста №301, таблица по возрасту — сколько нужно сотруднику
Нормативы подтягиваний ФСИН для мужчин по медико-возрастным группам по Наставлению (приказ Минюста №301): ориентировочная таблица, техника…
Подтягивания судебных приставов: нормативы ФССП по приказу №360 (8 возрастных групп)
Нормативы подтягиваний для сотрудников ФССП по приложению к приказу №360: таблица на 8 возрастных групп, техника и подготовка к…
Подтягивания на таможне: нормативы физподготовки ФТС для должностных лиц (таблица)
Нормативы подтягиваний и физической подготовки для должностных лиц таможенных органов ФТС России: ориентировочная таблица по возрасту…
ГПС МЧС поступление: сколько подтягиваний нужно пожарному при приёме (таблица)
Нормативы подтягиваний при поступлении в Государственную противопожарную службу и пожарные подразделения МЧС: отдельные требования к…
