Статьи
Полезные материалы о тренировках, выборе инвентаря и технике упражнений.
Обзоры товаров
Обзор каждого SKU и сравнения моделей из каталога Kuchumov.
296 статейКак выбрать
Гайды по выбору спортивного инвентаря для воркаута и домашних тренировок.
90 статейТренировки
Программы, техники выполнения упражнений и прогрессии на турнике и брусьях.
411 статейВоркаут
Стрит-воркаут, культура движения и история уличных тренировок.
138 статейДомашние тренировки
Тренировки без зала с минимальным или домашним инвентарём.
11 статейИнструкции
Монтаж, уход, настройка и эксплуатация спортивного инвентаря.
19 статейЗдоровье и травмы
Профилактика травм, восстановление и безопасность при тренировках.
10 статейПитание
Питание для спортсменов, занимающихся с собственным весом и силовыми тренировками.
1 статьяАнатомия
Мышцы, биомеханика движений и понимание работы тела при упражнениях.
3 статьиПодборки и рейтинги
ТОПы, рейтинги, идеи подарков и готовые наборы инвентаря.
4 статьиМотивация
Психология тренировок, привычки, цели и устойчивый прогресс.
5 статейВсе статьи — страница 75 из 76
Новые, мягкие, твои!
По просьбам наших покупательниц, мы расширили линейку утяжеленных фитнес палок (бодибаров) моделями в мягкой оболочке. По просьбам наших…
Складные турники для дома WORKOUT H3X
Отличное решение для тех, у кого в квартире мало свободного места. Отличное решение для тех, у кого в квартире мало свободного места. Мы…
Магазин WORKOUT 3.0!
Мы решили использовать майские праздники по максимуму, и в то время, как все остальные отдыхают, наши разработчики трудятся в поте лица…
Наши первые рашгарды!
Мы рады сообщить о поступлении в продажу первой партии наших собственных рашгардов! Мы рады сообщить о поступлении в продажу первой партии…
Бюджетный эспандер в виде резинового кольца
По многочисленным просьбам покупателей мы добавили в ассортимент нашего магазина новый вид кистевых эспандеров! По многочисленным просьбам…
Новые жилеты-утяжелители для бега и динамических тренировок
Этого дня ждали очень многие, поэтому сегодня мы особенно рады сообщить о том, что в продаже поступили наши новые жилеты для динамических…
Магазин WORKOUT на Афише!
На сайте журнала Афиша появилась страница, посвященная нашему магазину. На сайте журнала Афиша появилась страница, посвященная нашему…
Отличие эспандеров WORKOUT HAND GRIPPER от Heavy Grips
Чем наши эспандеры отличаются от "американских" эспандеров Heavy Grips? Наши производятся в России, а Heavy Grips в Китае. Да…
Что такое CrossFit?
CrossFit (КроссФит) — это программа тренировок, направленная на развитие общей физической подготовки. Она включает упражнения из разных…
Как правильно выбрать домашний настенный турник?
Зайдя в интернет в поисках настенного турника для дома, вас, наверняка, просто завалили различные предложения интернет-магазинов…
Резиновые петли для тренировок WORKOUT RUBBER BANDS
Резиновые петли для тренировок появились на российском рынке сравнительно недавно, но очень быстро они смогли завоевать популярность среди…
Страховочные лямки для турника
Включение в свои тренировки различных гимнастических упражнений позволяет в значительной степени повысить их эффективность. Это напрямую…
Как правильно тренироваться с утяжелителями?
Иногда бывает так, что после окончания очередной тренировки вы понимаете: результаты "стоят на месте" и нет прежнего эффекта от…
Обзор на перчатки Kuchumov F1 и Kuchumov F2 от сайта WorkOut.su
Многих интересует, как выбрать подходящие перчатки для тренировок на уличных спортивных площадках: чтобы они защищали от мозолей…
Программы тренировок на турнике и брусьях
Подборка программ тренировок на турнике и брусьях: разные форматы занятий для новичков и среднего уровня. Как выбрать схему и не…
