Статьи

Полезные материалы о тренировках, выборе инвентаря и технике упражнений.

Обзоры товаров

Обзор каждого SKU и сравнения моделей из каталога Kuchumov.

257 статей

Как выбрать

Гайды по выбору спортивного инвентаря для воркаута и домашних тренировок.

93 статьи

Тренировки

Программы, техники выполнения упражнений и прогрессии на турнике и брусьях.

405 статей

Воркаут

Стрит-воркаут, культура движения и история уличных тренировок.

131 статья

Домашние тренировки

Тренировки без зала с минимальным или домашним инвентарём.

11 статей

Инструкции

Монтаж, уход, настройка и эксплуатация спортивного инвентаря.

19 статей

Здоровье и травмы

Профилактика травм, восстановление и безопасность при тренировках.

11 статей

Питание

Питание для спортсменов, занимающихся с собственным весом и силовыми тренировками.

1 статья

Анатомия

Мышцы, биомеханика движений и понимание работы тела при упражнениях.

4 статьи

Подборки и рейтинги

ТОПы, рейтинги, идеи подарков и готовые наборы инвентаря.

3 статьи

Мотивация

Психология тренировок, привычки, цели и устойчивый прогресс.

6 статей

Все статьи — страница 73 из 73

Обзоры товаров

Магазин WORKOUT на Афише!

На сайте журнала Афиша появилась страница, посвященная нашему магазину. На сайте журнала Афиша появилась страница, посвященная нашему…

6 августа 2011

Обзоры товаров

Отличие эспандеров WORKOUT HAND GRIPPER от Heavy Grips

Чем наши эспандеры отличаются от "американских" эспандеров Heavy Grips? Наши производятся в России, а Heavy Grips в Китае. Да…

7 июля 2011

Тренировки

Что такое CrossFit?

CrossFit — программа общей физической подготовки из гимнастики, тяжёлой атлетики, бега и функциональных движений. Разбираем качества…

6 июля 2011

Как выбрать

Как правильно выбрать домашний настенный турник?

Как выбрать домашний настенный турник: вес, крепление, комплектация, эргономика и внешний вид. Пять советов экспертов workout.su.

6 июля 2011

Как выбрать

Резиновые петли для тренировок WORKOUT RUBBER BANDS

Резиновые петли WORKOUT RUBBER BANDS: преимущества, линейка R1–R7, таблица подбора петли для подтягиваний по весу и текущему максимуму…

6 июля 2011

Как выбрать

Страховочные лямки для турника

Страховочные лямки для турника WORKOUT T1–T4: отличия моделей, таблица размеров по охвату запястья и диаметру перекладины, качество швов и…

6 июля 2011

Как выбрать

Как выбрать жилет-утяжелитель?

Поскольку количество жилетов-утяжелителей, представленных в нашем магазине, в последнее время значительно увеличилось, появилась…

6 июля 2011

Тренировки

Программы тренировок на турнике и брусьях

Подборка программ тренировок на турнике и брусьях: разные форматы занятий для новичков и среднего уровня. Как выбрать схему и не…

6 июня 2011

Тренировки

Программа тренировок на турниках и брусьях от Александра Садовского

Программа тренировок на турниках и брусьях от Александра Садовского: структура занятий, акценты на технике и как использовать программу…

6 июня 2011

Обзоры товаров

Шведские стенки - теперь и белые!

Официальные цвета движения воркаут - черный, белый и красный. Поэтому нет ничего удивительного, что весь инвентарь и оборудование, в нашем…

6 мая 2011

Обзоры товаров

Оплата банковскими картами

Мы рады сообщить вам о том, что с сегодняшнего дня на нашем сайте заработала система оплаты банковскими картами. Теперь любой заказ можно…

6 апреля 2011

Обзоры товаров

Утеплитель THINSULATE INSULATION 70

Утеплитель Thinsulate™ является высокоэффективным и устойчивым к сжатию теплоизолирующим материалом. Утеплитель Thinsulate™ является…

6 марта 2011