Нормативы подтягиваний: Военно-морская академия им. Н. Г. Нахимова

Курсанты Военно-морской академии им. Н. Г. Нахимова проходят контроль физической подготовки по единым правилам Вооружённых Сил. Подтягивания на высокой перекладине прямым хватом сверху — обязательное силовое упражнение в комплексе Наставления по физической подготовке (НФП). Итоговые баллы и перечень дисциплин зачёта уточняйте в методичке академии и приложениях к действующему приказу Минобороны.

Техника подтягиваний

На зачёте принимают повторения с полной амплитудой: хват сверху на ширине плеч, старт из виса с почти выпрямленными руками, подбородок пересекает плоскость перекладины, возврат в исходное положение без рывка. Махи ногами, подброс корпуса и укороченные подтягивания, как правило, не засчитываются — отрабатывайте движение сразу в том формате, который проверяет преподаватель физподготовки.

Норматив НФП по подтягиваниям (мужчины, ориентир)

Возраст	ОТЛИЧНО	ХОРОШО	УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО
до 25 лет	18	14	10
25–30 лет	16	12	9
30–35 лет	13	10	7

Официальные документы

• Наставление по физической подготовке (приказ Министра обороны РФ № 230 и редакции) — карточка документа на КонсультантПлюс
• Официальный сайт Министерства обороны Российской Федерации — новости и разделы о службе и обучении

Специфика учебного заведения

Академия им. Нахимова — флагманское учебное заведение Военно-морского флота в Санкт-Петербурге, готовящее офицеров и специалистов для службы на кораблях и в штабах флота. Здесь сочетают фундаментальную морскую подготовку с общевоинской дисциплиной: курсанты проходят теорию, практику на учебных судах, сборы и обязательную физкультуру по НФП.

Академия входит в сеть единых научно-учебных центров ВМФ наряду с институтами в других флотских городах. Исторически морские офицерские школы восходят к кадетским корпусам и училищам империи; после реформ конца XX — начала XXI века учебные подразделения объединяли, чтобы сконцентрировать научные кафедры и кадровый резерв. Подтягивания в зачётном комплексе — измеримый показатель силы наряду с учебой по специальности. Актуальные сведения о наборе, структуре кафедр и переименованиях публикуются на mil.ru и официальных страницах вуза; на отдельных факультетах к общим требованиям могут добавляться внутренние стандарты.

Нормативы для курсантов академии им. Нахимова соответствуют НФП ВС РФ; сумму баллов и минимум по факультету уточняй у преподавателя ФП. Чтобы набрать запас к нормативу, используй НаукаТурника — программа подтягиваний. См. также Санкт-Петербургский военно-морской институт, Севастопольский ВМИ, Калининградский ВМИ, Владивостокское ВВМУ им. Макарова, каталог военных вузов России и нормативы Минобороны.