Нормативы подтягиваний: Тамбовский высший военный авиационный инженерный институт

Курсанты филиала ВУНЦ СВ — Тамбовского высшего военного авиационного инженерного института проходят контроль физической подготовки по стандартам Вооружённых Сил. Подтягивания на перекладине с хватом сверху — обязательное силовое упражнение в рамках Наставления по физической подготовке. Точные баллы и перечень упражнений в зачётном комплексе определяются методичкой института и приложениями к действующему Наставлению.

Техника подтягиваний

Беритесь за перекладину сверху, на ширине плеч. Старт из полного виса с почти выпрямленными руками. Поднимайтесь плавно, без рывка: подбородок должен оказаться выше уровня перекладины, внизу — снова полный вис. Рывки, раскачка и неполная амплитуда на зачёте по НФП, как правило, не засчитываются. Тренируйтесь в том формате, который принимает преподаватель физподготовки.

Норматив НФП по подтягиваниям (мужчины, ориентир)

Возраст	ОТЛИЧНО	ХОРОШО	УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО
до 25 лет	18	14	10
25–30 лет	16	12	9
30–35 лет	13	10	7

Официальные документы

• Наставление по физической подготовке (приказ Министра обороны РФ № 230 и редакции) — карточка документа на КонсультантПлюс
• Официальный сайт Министерства обороны Российской Федерации — новости и разделы о службе и обучении

Специфика учебного заведения

Тамбовский ВВАИИ входит в систему ВУНЦ Сухопутных войск и готовит инженеров для авиации. Институт сочетает глубокую техническую подготовку с военной дисциплиной: курсант должен быть не только специалистом по технике, но и физически готов к службе. Подтягивания в системе НФП — измеримый показатель силы наряду с профильными дисциплинами. Учебный процесс включает лекции, практику в лабораториях и на полигонах, сборы и внеаудиторную физкультуру; спортивные секции помогают набрать запас до зачёта. Историю института, годы основания и актуальную структуру уточняйте на официальных страницах Минобороны и сайте вуза — состав ВУНЦ обновляется приказами. На отдельных факультетах к общим нормам могут добавляться внутренние требования.

Нормативы для курсантов Тамбовского ВВАИИ соответствуют НФП ВС РФ; сумму баллов и минимум по факультету уточняйте у преподавателя ФП. Чтобы набрать запас к нормативу, используйте НаукаТурника — программа подтягиваний.

Обзор вузов — список военных вузов России; база по армии — нормативы Минобороны. Смежные материалы по авиации: Сызранское ВВАУЛ, Иркутское ВВАИУ, Ступинское филиальное подразделение ВВС.