Нормативы подтягиваний: Сызранское высшее военное авиационное училище летчиков
29 марта 2026
Курсанты филиала ВУНЦ ВВС — Сызранского высшего военного авиационного училища летчиков сдают физическую подготовку по правилам Вооружённых Сил. Подтягивания на перекладине с хватом сверху — базовое силовое упражнение в системе Наставления по физической подготовке. Итоговые баллы и состав зачётного комплекса берутся из методички училища и приложений к действующему Наставлению.
Техника подтягиваний
Хват сверху, на ширине плеч. Исходное положение — полный вис с почти прямыми руками. Подтягивайтесь без рывка: подбородок пересекает плоскость перекладины, в нижней точке снова полный вис. На зачёте по НФП не засчитывают сильные махи ногами, подброс корпуса и неполную амплитуду — отрабатывайте сразу ту технику, которую проверяет преподаватель физподготовки.
Норматив НФП по подтягиваниям (мужчины, ориентир)
| Возраст | ОТЛИЧНО | ХОРОШО | УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО |
| до 25 лет | 18 | 14 | 10 |
| 25–30 лет | 16 | 12 | 9 |
| 30–35 лет | 13 | 10 | 7 |
Официальные документы
- Наставление по физической подготовке (приказ Министра обороны РФ № 230 и редакции) — карточка документа на КонсультантПлюс
- Официальный сайт Министерства обороны Российской Федерации — новости и разделы о службе и обучении
Специфика учебного заведения
Сызранское ВВАУЛ входит в систему ВУНЦ ВВС и готовит лётный состав для Воздушно-космических сил. Училище с богатой историей — один из ключевых центров подготовки военных лётчиков в России. Для курсанта подтягивания — не второстепенный элемент: сила верхнего пояса нужна и для повседневной службы, и для общей физической готовности пилота. Учебный процесс включает теорию, практику на тренажёрах и в небе, сборы и ежедневную физкультуру; спортивные секции помогают довести результат до уверенной сдачи норматива. Актуальную структуру училища и штатные названия уточняйте на официальных ресурсах Минобороны — состав ВУНЦ обновляется приказами. На отдельных факультетах к общим нормам НФП могут добавляться внутренние стандарты.
Нормативы для курсантов Сызранского ВВАУЛ соответствуют НФП ВС РФ; сумму баллов и минимум по факультету уточняйте у преподавателя ФП. Чтобы набрать запас к нормативу, используйте НаукаТурника — программа подтягиваний.
Обзор вузов — список военных вузов России; база по армии — нормативы Минобороны. Смежные материалы по авиации: Ступинское филиальное подразделение ВВС, Краснодарское ВВАУЛ им. Серова, Тамбовский ВВАИИ.