Нормативы подтягиваний: Общевойсковая академия Вооружённых Сил Российской Федерации

Курсанты Общевойсковой академии Вооружённых Сил Российской Федерации сдают физическую подготовку по единым правилам армии. Подтягивания на перекладине с хватом сверху — базовое силовое упражнение для юношей и мужчин в комплексе Наставления по физической подготовке. Итоговые баллы и состав зачётного комплекса берут из методички академии и приложений к действующему НФП.

Техника подтягиваний

На зачёте принимают повторения с полной амплитудой: хват сверху, старт из виса с разогнутыми локтями, подбородок выше перекладины, контролируемый спуск. Рывки, махи ногами и неполное выпрямление рук между повторениями обычно не засчитываются — тренируйся сразу в том стандарте, который применяет преподаватель физподготовки на контрольном занятии.

Норматив НФП по подтягиваниям (мужчины, ориентир)

Возраст	ОТЛИЧНО	ХОРОШО	УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО
до 25 лет	18	14	10
25–30 лет	16	12	9
30–35 лет	13	10	7

Официальные документы

• Наставление по физической подготовке (приказ Министра обороны РФ № 230 и редакции) — карточка документа на КонсультантПлюс
• Официальный сайт Министерства обороны Российской Федерации — новости и разделы о службе и обучении

Специфика учебного заведения

Общевойсковая академия ВС РФ — один из центральных вузов системы Минобороны, готовящий офицеров общевойсковых специальностей для Сухопутных войск. Академия сочетает фундаментальную военно-теоретическую подготовку с практикой на полигонах и учебными сборами; физическая форма курсанта оценивается по НФП наравне с успеваемостью по специальности.

Как флагманское учебное заведение СВ, академия задаёт стандарты для сети филиалов ВУНЦ — командных и инженерных институтов по всей стране. Исторически вуз восходит к советским военным академиям; после реформ военного образования он сохранил акцент на дисциплине, строевой подготовке и физическом развитии как части боевой готовности. Актуальные сведения о наборе, структуре кафедр и истории учебного заведения публикуются на официальном сайте академии и портале Минобороны.

Нормативы для курсантов Общевойсковой академии соответствуют НФП ВС РФ; сумму баллов и минимум по факультету уточняй у преподавателя ФП. Чтобы набрать запас к нормативу, используй НаукаТурника — программа подтягиваний. См. также Новосибирский командный институт, Военную логистическую академию им. Хрулёва, академию МТО им. Хрулёва, каталог военных вузов России и нормативы Минобороны.