Нормативы подтягиваний: Читинский институт железнодорожных войск

Курсанты филиала ВУНЦ Сухопутных войск — Читинского института железнодорожных войск проходят зачёты по физической подготовке по правилам ВС РФ. Подтягивания на перекладине с хватом сверху для юношей и мужчин — базовое силовое упражнение в рамках Наставления по физической подготовке. Точные баллы и перечень дисциплин зачётного комплекса определяются методичкой института и приложениями к действующему Наставлению.

Техника подтягиваний

Беритесь за перекладину прямым хватом на ширине плеч. Исходное положение — полный вис с почти прямыми руками. Подтягивайтесь плавно: подбородок пересекает плоскость перекладины сверху, в нижней точке снова полный вис. Рывки, махи ногами, подброс корпуса и неполная амплитуда на зачёте по НФП, как правило, не засчитываются — отрабатывайте движение сразу в зачётном формате.

Норматив НФП по подтягиваниям (мужчины, ориентир)

Возраст	ОТЛИЧНО	ХОРОШО	УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО
до 25 лет	18	14	10
25–30 лет	16	12	9
30–35 лет	13	10	7

Официальные документы

• Наставление по физической подготовке (приказ Министра обороны РФ № 230 и редакции) — карточка документа на КонсультантПлюс
• Официальный сайт Министерства обороны Российской Федерации — новости и разделы о службе и обучении

Специфика учебного заведения

Читинский институт железнодорожных войск — филиал ВУНЦ Сухопутных войск, готовящий офицеров для железнодорожных частей. Профиль вуза связан с обеспечением перевозок, восстановлением путей и инженерной поддержкой войск; физическая подготовка здесь — часть общей боевой готовности. Современная модель военного образования опирается на сеть единых научно-учебных центров: в ходе реформ конца XX — начала XXI века разрозненные учебные подразделения объединяли, чтобы сконцентрировать кафедры, полигонную базу и кадровый резерв.

Для абитуриента за названием филиала стоит конкретный род войск и его уклад. Офицерские училища ведут историю от кадетских корпусов и советских военных академий; после 1991 года многие институты получили новые штаты, но сохранили акцент на дисциплине, строевой и физическом развитии. Нормативы НФП, включая подтягивания, — измеримый показатель наряду с профильными дисциплинами. Учебный процесс включает аудиторные занятия, полевые выходы, сборы и внеаудиторную физкультуру; спортивные секции помогают набрать запас к зачёту. Годы основания и переименования уточняй на официальных страницах Минобороны и сайте института — структура ВУНЦ обновляется приказами.

Нормативы для курсантов Читинского института железнодорожных войск соответствуют НФП ВС РФ; сумму баллов и минимум по факультету уточняй у преподавателя физподготовки. Чтобы набрать запас к нормативу, используй НаукаТурника — программа подтягиваний. Обзор всех военных вузов — в списке военных вузов России; базовые цифры по армии — в материале «Нормативы подтягиваний Минобороны».