Нормативы подтягиваний в Суворовском и Нахимовском училищах

Суворовские и Нахимовские военные училища готовят кадетов с раннего возраста: физическая подготовка — часть повседневной жизни и вступительных испытаний. Подтягивания на перекладине для юношей — стандартный силовой норматив. Ниже — ориентиры по количеству повторений (точные цифры ежегодно публикуются в правилах приёма конкретного училища Минобороны).

Чем отличаются требования Суворовского и Нахимовского училищ

Суворовские училища принимают после 8 класса (в отдельных случаях — по правилам года, после других ступеней); Нахимовские ориентированы на морской профиль и схожую систему физподготовки. Нормативы по турнику зависят от возраста кандидата и пола; для девушек в ряде случаев действуют альтернативные испытания.

Ориентировочная таблица подтягиваний при поступлении (юноши)

Критерий	Подтягивания (ориентир)
Минимальный проходной ориентир на вступительных	6–8
Уверенный результат на фоне конкурса	10–12
Сильный запас	14–18+

После зачисления нормативы в течение учёбы только растут — готовьтесь не «впритык» к минимуму.

Программа НаукаТурника — подтягивания для подростков и юношей.

Техника

• хват сверху;
• полный вис;
• подбородок выше перекладины;
• без рывка.

Итог

Нормативы подтягиваний в суворовских и нахимовских училищах задаются правилами приёма Минобороны; ориентир для юношей — от 6–8 как нижняя граница, конкурентоспособный уровень заметно выше.

См. также нормативы подтягиваний Минобороны, нормативы морской пехоты (актуально для морского профиля Нахимовского училища) и материал «Норма подтягиваний по возрасту».