Нормативы подтягиваний: Академия управления МВД России

Курсанты Академии управления МВД России сдают нормативы физической подготовки по правилам МВД. Подтягивания на перекладине для мужчин — стандартное силовое упражнение наряду с бегом и другими дисциплинами. Ниже — ориентировочная таблица по возрасту (как в общеведомственных методичках МВД), официальные источники и советы по подготовке. Актуальные цифры года набора уточняйте у кафедры физической подготовки.

Техника подтягиваний

Хват на перекладине — сверху, на ширине плеч. Старт из полного виса с почти прямыми руками. Подтягивание выполняется без рывка: подбородок пересекает плоскость перекладины сверху, в нижней точке снова полный вис. Сильные махи ногами, подброс корпуса и неполная амплитуда на зачёте обычно не засчитываются — лучше сразу тренироваться в том же стандарте, в каком принимает преподаватель физподготовки.

Таблица подтягиваний (мужчины, ориентир МВД)

Возраст	ОТЛИЧНО	ХОРОШО	УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО
до 25 лет	17	14	10
25–30 лет	15	12	9
30–40 лет	13	10	7

Официальные источники

• Раздел образования на официальном сайте МВД России (при недоступности кириллического домена см. mvd.ru)
• Перечень федеральных казённых учреждений МВД России (справочно, КонсультантПлюс)

Специфика учебного заведения

Академия управления МВД России — высшее учебное заведение системы Министерства внутренних дел, готовящее управленческие кадры правоохранительных органов. История вузов МВД уходит корнями в советские школы милиции и развитие юридического и оперативно-служебного образования; единые стандарты физподготовки для курсантов сочетают общую выносливость с прикладной готовностью к будущей службе.

Расположение академии в Москве определяет практику стажировок с территориальными органами; таблицы нормативов по подтягиваниям для мужчин согласованы ведомственными методическими материалами, а локальные особенности касаются расписания зачётов и внутренних требований факультетов. Физическая форма — часть профессионального имиджа: устойчивые подтягивания снижают риск травм на занятиях. Даты основания, награды и переименования института смотрите на официальном сайте МВД и странице вуза — там же публикуются новости набора и контакты приёмной комиссии.

Нормативы подтягиваний в системе МВД едины по ведомству; внутренние стандарты факультета могут отличаться. НаукаТурника — программа подтягиваний. Общие ведомственные ориентиры — в материале «Норма подтягиваний по возрасту».